[...] hormonu wzrostu poprzez np. głodówkę to z mięsni leci %-) Wystarczy chwila refleksji by zrozumieć, że i w przypadku, który Ty opisujesz i w przypadku o którym ja wspominam dla kontrastu to nie koniecznie sama insulina / hormon wzrostu odpowiadają za obserwowany efekt. A jednak wszyscy się uwzięli na tą biedną insulinę ;-) Co do wpływu insuliny [...]
[...] do tego aby nie doładowywać się energetycznie w czasie tak długich i intensywnych treningów. Nie analizuję tych wykresów - Twój trening był w strefie aerobowej dla Ciebie? Gdyby to był wyścig oczywiście że bez doładowania by się nie obyło, trening jest jednak po to by organizm "trenowac". W tym wypadku trenowałem szybką i [...]
Jagoda a pierwszy cykl wybrałam dla ciebie prozdrowotne suplementy. Ponieważ chce bys rozpoczęła już teraz detox wątroby wszystkie suplementy maja na celu jego wspomozenie Whey creamy coctail http://trec.com.pl/general/whey_creamy.php CLA+Green Tea, http://trec.com.pl/general/cla_gt.php Krótki opis : [...]
rr-28 ja mam stad http://www.iherb.com/Garden-of-Life zesatw 'oczyszczajaco-regenerujacy' raz na pol roku - dla osob +30 wskazane jak najbardziej nie tylko oczyszcza jelita ze wszystkiego co zalega,czy te toxyn ale czesto sa to zestawy komplexowe oczyszczanie watroby regeneracja watroby oczyszczanie jelit wiec jesli staram sie kupowac - tow [...]
[...] z organizm reaguje na dodanie. Pewnie jakieś dwa tygodnie i ta retencja też się unormuje bo niestety widać taką opuchliznę która wchodzi Ale tak jak już pisałem wcześniej dla mnie to jest normalne bo już wiem jak mój organizm reaguje więc tutaj się nie spinam ani nic mi nie przeszkadza ogólnie jakoś nie mam w głowie żeby trzymać tą formę za [...]
[...] Zobacz jak niewiele wysilku trzeba było żeby wykazać jak bardzo się miliłeś (przypowiesc o sklepie magicznym). Obiektywnie coś może być bezużyteczne, ale subiektywnie dla Pani X - od kiedy ma ametyst na peruwiańskim rzemieniu - cieszy się lepszym zdrowiem, Pan Y od czasu gdy powiesił nad łożkiem indiański łapacz snów - spi jak dziecko. [...]
Wiesz jak jest, dawka tworzy truciznę. Jeżeli wpierdzielasz owoce na kilogramy 24/7 365dni w roku, może to spowodować stłuszczenie wątroby, ale gdy jesz jeden owoc, czy garść borówek dziennie, nic Ci nie będzie, a wręcz wskazywane jest by to robić dla zdrowia wątroby.
[...] tym ćwiczeniem. Wydaje mi się, że albo zaciągam za bardzo do końca ten nachwyt, bo chyba, za bardzo wyginam nadgarstki... 4. Nie potrafię progresować dalej. 4kg to już tutaj dla mnie dużo. 5. Drugie ćwiczenie zagadka. Niby jest okej, ale czasami mam momenty, że łapię się, że jakoś za bardzo wyginają mi się stopy. Chyba muszę je bardzo dociskać, a [...]
[...] dzień czułam się już dobrze. %-) ____________________________________________________________________ Nie mogę spać, za oknem jest jakaś budowa 24h na dobę@-) - nie wiem, dlaczego ich nie obowiązują reguły ciszy nocnej... :-{ trochę się teraz obawiam, czy zarywanie nocy nie wpłynie jakoś negatywnie na sylwetkę albo spowolni moją pracę. :-? [...]
1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]
- nadmiar tluszczy w diecie doprowadza do zmian miazdzycowych w naczyniach krwionosnych dlaczego ? dlatego ze dlugolancuchowe kwasy tluszczowe wchlaniaja sie do naczyn limfatycznych nastepnie ida do zyl podobojczykowych, kolejno zanim dotra z krwioobiegiem do watroby , ktora dopiero teraz moze je przetworzyc, zostaja wychwycone przez ognisak (lub [...]
52* A teraz rola witamin, ich zastosowanie... Witaminy należą do związków organicznycg niezbednych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, którycj ustrój nie jest w stanie sam wytwarzać. Z tego powodu misza być dostarczone w odpowiednich ilościach w pożywieniu, a w przypadku sportowców niezbędna jest dodatkowa suplementacja wybranych [...]
[...] roku wydzielił związek o takim charakterze i nazwał go witaminą B1. Witaminy to związki, nie będące źródłem energii ani strukturalnymi składnikami tkanek, niezbędne jednak dla wzrostu i rozwoju organizmu oraz prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Ich działanie biologiczne jest widoczne już przy bardzo małych stężeniach. Mechanizm [...]
[...] - 27 h (9-92 h). U chorych w podeszłym wieku t1/2 loratadyny wynosi 18,2 h, a jej głównego metabolitu - 17,5 h. U chorych z upośledzeniem czynności wątroby t1/2 - 24 h (37 h dla głównego metabolitu). Wskazania: Całoroczny lub sezonowy alergiczny nieżyt nosa, przewlekła pokrzywka idiopatyczna. Leczenie objawów alergicznego zapalenia spojówek [...]
[...] wytwarzanie związków ketonowych (produktów niepełnego spalania).Stad popularne powiedzenie "tłuszcze spalaja sie w ogniu węglowdanów" W normalnych okolicznoaciach dla zapewnienia prawidłowego procesu spalania tłuszczów wystarczy ok. 180g glukozy. Ponieważ ok. 130g powstaje jej w procesie neoglukogenezy (wytwarzanie endogenne glukozy) [...]
[...] wątroba, nerki, płuca, serce, krewetki, orzechy, podroby, grzyby, pełnoziarniste produkty zbożowe. Molibden olibden jest zaliczany do mikroelementów niezbędnych dla organizmu jednak nie wykazano ewidentnych skutków jego niedoboru u człowieka. Molibden wchodzi w skład następujących metaloenzymów: oksydazy ksantynowej, oksydazy [...]
[...] mięśniowych, i tylko krótkotrwale podnosi poziom fosfokreatyny (aktywnej kreatyny), głównie w bezpośrednim okresie powysiłkowym. Jakkolwiek jest to niezwykle cenny efekt dla procesu restytucji powysiłkowej, to jednak zbyt krótkotrwały dla trwałego wzmożenia procesów anabolicznych, przebiegających w okresie całodobowym. CELL PUMP prezentuje [...]
[...] ujawnia sie poprzez wpływ na funkcje wątroby, metabolizm weglowodanów oraz regulację temperatury i ciśnienia krwi. Flawonoidy –związki fenolowe charakterystyczne dla roślin, zawierające dwa pierścienie benzenowe, połączone fragmentem trójwęglowym, który może tworzyć dodatkowy pierścień z udziałem atomu tlenu . Badania wykazały [...]
[...] należą : 1.) Zwiększenie syntezy białek. Oznacza to, że trenuje się z większą intensywnością, bez konieczności naruszania równowagi azotowej (wykorzystanie białka mięśni dla celów energetycznych). Lecz aby stosowanie sterydów mogło przynieść najkorzystniejsze efekty należy znacznie zwiększyć spożywanie białek, witamin oraz wszelkiego rodzaju [...]
[...] to na poczatek wystarczy. Chociaz niektórym upartym oslom można pisac a oni i tak swoje. a. Białko a funkcjonowanie nerek Wysokie spożycie białka może być bardzo szkodliwe dla zdrowia. Jeżeli spożycie białka przewyższa zapotrzebowanie ustroju, nadmiar azotu jest wydalany z moczem. Zwiększone spożycie białka zmusza nerki do cięższej pracy. [...]